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2009.01.29 (Thu)

基礎力の伸ばし方

半分以上、自分のためにblogにリンクをまとめておきます。

第1回:こんぴら狗とコミットメント

第2回:ポジティブなピア・プレッシャー

第3回:長く助走をとればより遠くに飛べる

第4回:「計画された偶発性」を試す

第5回:「自分探し」とアサーション

第6回:経験を知恵に置き換える

第7回:「素直さ」が自らの可能性を引き出す



いくつか自分がやれてるなぁと思えることがありました。
それは、
コミットメント:自分の仕事や音楽に対する思いは文章で具体化できてるし、周りにも伝えてる
スモールステップ:将来の展望を考えながら今出来ることを考えてる。
セレンディピティ:色々考える癖は抜けないけど(というより抜く気はないけど)とにかくまず行動できてる。信頼は現在もっか構築中。
リフレクション:こういうのは性格なのか昔からしてたと思う。とくにblogとかで文章にするようになってからはより効果的にできるようになった。
素直さ:実はへそ曲がりなようでめっちゃ人から影響されやすいタイプです。「こうだ!」と思ってても、より良いものに出会うと素直に「そっちの方がいい!」と切り替えれるタイプ。特に筋が通ってると感じることは全部受け入れる。


んで、できてないこと。
ポジティブなピア・プレッシャー:仕事も音楽もまだ本当意味で切磋琢磨しあう「集団」にはなれてないと思う。
アサーティブ・DESC法:こいつは今最大の課題!自分場合、意見をしっかり持ちすぎてて抑圧てきだと思う…。正直これができればどの世界でも通用するから絶対身につけたい。
離見の見:絶えず自らを客観視するのは至難の業…。けっこう自分に対して批判的だったりするから客観的になれるんだけど、あくまである程度時間が経過してから。物事に取り組んでるまさにその時にこの力を発揮できるようになりたい。


出来てないことを達成するためには…
ポジティブなピア・プレッシャー:仲間を得るために重要なのが「まずその集団で自分がみんなの役にたつこと」だと思うから、とにかく自分の持つ力をどうしたら周りの役にたつのかを考えることがスタートだと思う。「人間は人を変えることなんてできなくて、自分を変えるのが一番簡単である」。もちろん、妥協じゃなくて発展のための変化だけどね。

アサーティブ・DESC法:「相手の言っていることは間違っている」と思ってしまった場合、どうしても否定したくなるのが自分の悪いとこ。でも、まずすべきは「なぜこの人はそう言うのか」を考えることだと思う。相手の意見そのものに注目するんじゃなく、相手のバックグランドに注目する。なかなか、難しいけど「相手の意見を単純に聞き入れる」よりは自分の性格を考えると現実的な方法かな。

離見の見:サイトには自分を悔しくさせる質問をするって書いてあったけど、負けず嫌いな自分にはまさにピッタリの方法だな。でも、その「自分に問いかける」って行為そのものが土壇場になると忘れそうだ…。まずは日常で取り入れないと。


とりあえずなが~い目で見て、このできてないことを取り組んで行こうと思います。



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